{"id":5669,"date":"2019-11-06T11:28:04","date_gmt":"2019-11-06T10:28:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gebirgsverein-services.at\/gruppen\/?page_id=5669"},"modified":"2019-11-13T12:54:31","modified_gmt":"2019-11-13T11:54:31","slug":"ingrid-gauster","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.gebirgsverein-services.at\/gruppen\/fachgruppen\/climbing-team\/trainer_innen\/ingrid-gauster\/","title":{"rendered":"Ingrid Gauster"},"content":{"rendered":"

\"\"Beruf<\/strong>: Physiotherapeutin, Klettertrainerin<\/p>\n

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Ausbildungen<\/strong>: Akademie f\u00fcr Physiotherapie, Master f\u00fcr Sportphysiotherapie, Instruktorin f\u00fcr Sportklettern Spitzensport, Klettertherapie, Nationale Schiedsrichterin, uvm.<\/p>\n

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Hobbys<\/strong>: Klettern in fast all seinen verschiedenen Spielformen, Skitouren gehen, Bergsteigen, Lesen, Klavier spielen, seit neuestem Rennradfahren<\/p>\n

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Klettere seit:<\/strong> ich krabbeln gelernt habe. Da meine Eltern ein gewisses Faible f\u00fcr diesen Sport haben, bin ich da wohl hineingeboren und aufgewachsen \u2013 inklusiver der Rebellionszeiten, in denen ich gar nicht Klettern gegangen bin<\/p>\n

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Lieblingsbouldergebiete<\/strong>:<\/p>\n

1a. Bleau. 1b. Bishop. 1c. Albarracin. 4. Tessin. 5. Magic Wood. 6. Jedes andere beboulderbare Urgestein\/wahlweise Sandstein.<\/p>\n

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Lieblingsklettergebiete<\/strong>:<\/p>\n

Eigentlich egal,\u00a0 hauptsache es gibt rauen Felsen, technische und (sehr) gut abgesicherte Routen \u2013 nicht zu \u00fcberh\u00e4ngend, wenn m\u00f6glich mit Tropfl\u00f6chern oder anderen Versinterungen. Immer wichtiger wird auch das Setting: eine sch\u00f6ne Landschaft und m\u00f6glichst wenig Leute machen mir mehr Spa\u00df als Anstellen im Modegebiet…<\/p>\n

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Pers\u00f6nlich wichtige Routen\/Bouder:<\/strong><\/p>\n

Mit genau zwei Monaten war ich auf meinen erst
\nen zwei Gipfel: dem Schie\u00dfling und der Hohen Veitsch \u2013also fast auf 2000 H\u00f6henmetern. Allerdings nicht aus eigener Kraft.<\/p>\n

Aus eigener Kraft wird aus Krabbeln Bouldern. Aufzeichnungen sprechen von Bouldern im 3. Lebensjahr, \u201ef\u00fchren\u201c im 5. und der ersten richtigen Rotpunkt-Begehung im Vorstieg im 6. Lebensjahr (1990\/91).<\/p>\n

Carolin Reiber, 9-\/7b+, Rolandfels, Frankenjura. 2001. Lange Zeit meine schwerste Route.<\/p>\n

Block Buster, mein erster 7a Boulder, Magic Wood. Das Ding ist halbwegs hoch und wir hatten ein gutes und ein schlechtes Crashpad bei sehr steinigem und unebenem Untergrund. Als ich endlich oben war, bin ich mal ne geschlagene Minute am Block gelegen und hab geatmet. Irgendwie ging das beim Klettern unter…<\/p>\n

Ironman V4, Buttermilks. An keinem Boulder hab ich je so lang gearbeitet. Und am letzten Klettertag der Reise ging er auf \u2013 ein besseres Gef\u00fchl kann man nicht mehr haben!<\/p>\n

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Dachl Nordwand, VI, Ges\u00e4use. Meine erste tats\u00e4chliche erstere, alpinere Route. Und wir haben auch nix ausgelassen: finster ist\u2019s worden, das Wasser ist uns ausgegangen, verlaufen haben wir uns, die Taschenlampenbatterien sind schwach geworden, lustig war\u2019s am Ende nimmer. Aber es war ein WAHNSINN! Sonnenuntergang am Gipfelgrat, k\u00f6rperliche und psychische Grenzerfahrungen, das Gef\u00fchl am Ausstieg der Route…<\/p>\n

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In den letzten Jahren hat es mich immer mehr in die Berge gezogen, Hochtouren gehen war die logische Entwicklung. Die Pelvoux S\u00fcdwand (II-III) war die erste erfolgreiche Tour, gleich danach der erste 4000er:\u00a0der Mt. Blanc \u00fcber den Italienischen Normalweg, der zwar l\u00e4nger und schwerer, aber sehr sch\u00f6n ist und\u00a0man es sich mit netten Leuten aus aller Welt auf der sympathischen Gonellah\u00fctte gem\u00fctlich macht, ganz ohne Stress und Platzmangel.<\/p>\n

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Seither versuche ich immer wieder in die hohen Berge der Alpen zu kommen, egal ob mit oder ohne Schi. Ein paar 4000 sind dazugekommen, aber auch einige gro\u00dfartige Touren, die kaum wer kennt. Mittlerweile sind Pickel und Steigeisen jeden Sommer dabei!\u00a0<\/strong><\/p>\n

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Was ich sonst noch sagen will:<\/strong><\/p>\n

Klettern ist toll. Aus den verschiedensten Gr\u00fcnden. Zun\u00e4chst einmal, weil jeder die Art des Kletterns w\u00e4hlen kann, die ihm oder ihr gef\u00e4llt. Es gibt so viele M\u00f6glichkeiten \u2013 ob Wettkampfklettern, Bouldern in exotischen L\u00e4ndern, Seilklettern im Klettergarten, Technorouten in hohen W\u00e4nden, Mehrseill\u00e4ngenrouten in Alaska, DeepWaterSoloing in Mallorca oder einfach der Anf\u00e4ngerkletterkurs in der lokalen Kletterhalle \u2013 jeder kann auf seine Fa\u00e7on gl\u00fccklich werden.<\/p>\n

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Aber egal in welcher Form wir klettern: wir lernen. Wir lernen zu fokussieren, neue Bewegungen, Angst zu \u00fcberwinden, den Kletternpartnern zu vertrauen, die eigenen Grenzen zu erkennen und zu erweitern, die Leistung Anderer zu sch\u00e4tzen, die Natur zu bewahren, zu verlieren, aber nicht aufzugeben und noch so viel mehr, was mir jetzt gar nicht einf\u00e4llt.<\/p>\n

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Klettern ist f\u00fcr mich kein Hobby. Es ist eine Lebenseinstellung. Eine, die ich mit vielen teile. Sie ist st\u00e4ndig im Fluss, sie ver\u00e4ndert sich, passt sich der Zeit und dem Leben an. Ich w\u00fcnsche mir, dass ich den Menschen um mich herum etwas von der Freude, die mir das Klettern bringt, mitgeben kann. Dann habe ich meinen eigenen, pers\u00f6nlichen Lehrauftrag erf\u00fcllt.<\/p>\n

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